Selbstpflege in der Natur – für Neue, zum Nachholen und Auffrischen

Referierende: Anja Schröder und Sabine Liedtke

Selbstfürsorge in der Natur – Ein besinnlicher und entspannender Abend

Die Arbeit in der Hospizbegleitung erfordert viel Einfühlungsvermögen und Kraft. Umso wichtiger ist es, gut für sich selbst zu sorgen. Wir laden Sie herzlich zu einem besonderen Abend in der Natur ein, der Ihnen Raum gibt, innezuhalten, aufzutanken und mit allen Sinnen die Kraft der Natur zu erleben.

Was erwartet Sie?

• Achtsamkeitsübungen in der Natur
• Impulse zur Resilienzförderung
• Entspannende Wahrnehmungs- und Atemübungen
• Zeit für Stille und Reflexion

Ort: Waldgebiet in Herne (wird noch bekannt gegeben)

Lassen Sie sich auf eine wohltuende Auszeit ein und nehmen Sie wertvolle Impulse für Ihre persönliche Selbstfürsorge mit.